こんにちは！

キュア整骨院の佐野です。

あっという間に4月になり、

暖かい季節になってきましたね。

今回は腸と脳の関係について

お伝えしていこうと思います。

皆さんは腸が「第二の脳」と

呼ばれていることをご存知ですか？

腸はおよそ1億もの神経細胞を持ち、

脳からの指令がなくても独立して、

活動するとができる唯一の臓器のため、

「第二の脳」と呼ばれています。

そして脳と腸は双方向に影響しているため、

不安な時にトイレに行きたくなったり、

空腹なのに緊張して食欲が湧かなかったり、

脳がストレスや不安を感じると、

その情報が腸に伝わってしまいます。

なので腸をよくすることで、

脳にもいい影響が与えられるのです！

皆さんも是非試してみて下さい！

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