こんにちは！

キュア整骨院の佐野です！

 

8月に入って、

だいぶ暑くなってきましたね…

 

つい最近一日中外にいたら、

２回ほど倒れそうになりました笑

 

常にエアコンのいる部屋にいるせいか、

年々暑さに弱くなっている気がします…

 

エアコンと言えば、みなさんは寝るとき

エアコンをつけて寝ますか？

それとも途中で切れるようにして寝ますか？

それとも、そもそもつけないで寝ますか？

 

実は睡眠の質を上げる

エアコンの使い方があるんです！

 

その方法を次回お伝えしますので、

お楽しみに！

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