こんにちは！
キュア整骨院の太郎です！
7月も後半になり、本格的に暑くなってきましたね。
今日は熱中症についてお伝えしていきます。
熱中症の対策は大きく分けて３つあります。
①はシーズンを通して、暑さに負けない体づくりをする。
②日々の生活の中で暑さに対する工夫をする。
③特に注意が必要なシーンや場所で、暑さから体を守る行動をとる。
これらの事を意識して、行動しておくだけで、
熱中症はかなり予防できます。
次回はこの対策を具体的にお伝えしていきます！
横須賀市久里浜の整骨院なら「キュア整骨院」にお任せください。
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