こんにちは！

キュア整骨院の太郎です！

前回五月病とはなんなのか、というのを

お伝えさせて頂きました。

今回はその続きで、どんな症状が出てくるのかを

お伝えさせて頂きます。

まず体と心の疲れから、朝が起きられなくなり、

出勤や登校が億劫になる症状が現れてきます。

今までは五月病とは、新入生や新入社員がなるものと

思われていましたが現在では新入生や新社会人

だけでなく人事異動や天職などの新しい環境に

身を置かれた中高年の方にも増加しています。

ストレスの多い現代において生活していく以上

誰でも五月病になる可能性はあるということです。

さらに五月病から「うつ病」になることもあるので

注意が必要です。

朝早く目覚めても起きたくないや、食欲が出ない、

マイナス思考に陥りやすい、イライラするなどの

症状がある方は、次回の対策をぜひご覧ください。

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